Aqui começo a série de posts sobre as ferramentas administrativas e falarei especificamente das ferramentas de TEMPESTADE MENTAL. São chamadas de Mind Sorming e Brain Sorming. Essas duas ferramentas são muito parecidas, são o mesmo método, porém o Brain Storming é uma ferramenta para grupo, é o mesmo método aplicado para gerar idéias em grupo.
Sim, essa é a função dessa ferramenta, gerar idéias. Para que você possa fazer uso dela a apartir de agora, falarei do metodo Mind Storming, e caso um dia você o aplique em grupo de forma adaptada, então estará fazendo Brain Sorming.
De acordo com o instituto Stanford University, não utilizamos nem 10% da capacidade do nosso cérebro como se acredita mas 2%. Uma pessoa comum opera em um nível muito, mas muito baixo de performance e resultados. Exercícios de Tempestade Mental (ou MInd Storming) ajudam a focar a mente na solução de problemas, objetivos e desafios. O método aqui apresentado já ajudou a alavancar muitas carreiras e tornar muita gente, se não literalmente rica em muito mais proativa... E uma coisa leva a outra! Esse método foi desenvolvido por Nightingale Conant, um norte-americano motivador.
A lei de causa e efeito
Como disse antes, o Ming Storming é um método que utilizamos para gerar idéias. Sua mente possuí ouro, mas é preciso saber como garimpar esse ouro. Claro, vavos colocar que suas idéias são o ouro que quer garimpar. Pense nisso. Tudo o que está a sua volta é o resultado da qualidade de suas idéias. Em outras palavras, as idéias seguem a lei de causa e efeito. Assim, se você quiser mudar o efeito (suas condições de vida atuais), tudo o que precisa fazer é mudar as causas (seus pensamentos e idéias). Simplificando: As idéias ou pensamentos são as causas e suas condições presentes são o efeito.
Talvez você não consiga de início ver a importância dessa ferramenta, mas tente aplicá-la e verá o quanto ela é poderosa! O método que vou explicar aqui pode ajudar-lhe a gerar idéias de qualidade para os problemas que estiver enfrentando, esse método também é conhecido como “O método das vinte idéias”. Depois de aplicá-lo, certamente você sentirá a força disso e passará a aprimorá-lo em seu dia-a-dia.
Pense no papel
1. A tempestade mental é baseada no conceito de que “pensar no papel” é a melhor maneira de pensar-se. Por quê?
2. Quando você pensa no papel, sua mente é capaz de focar muito melhor ao problema.
3. Quando você pensa no papel pode ver as palavras (ou idéias) claramente e sua mente não se preocupa em ficar lembrando as idéias. É a mesma razão pela qual você não deve embarcar em seu dia de trabalho sem uma lista de coisas a serem feitas. Essa lista deveria ser escrita e não memorizada, pela simples razão de que sua mente não exerce qualquer energia desnecessária tentando lembrar-se da lista.
4. Pensar no papel é um ato criativo. Ele ajuda sua mente a ser muito mais criativa.
5. O processo do pensamento é ilimitado por não ser linear, ou seja, as idéias não fluem um após o outro, mas de forma genealógica. Uma daquelas idéias ou passos de sua ideia pode ser desenvolvido mais e quando pensamos no papel, podemos ver tudo ali, de forma abrangente cada vez mais e mais a medida que as idéias vão chegando. Assim você enxerga como pode desenvolver um caminho para conclusão do objetivo.
A aplicação do método:
Primeiro sente-se em um lugar calmo, onde você não seja perturbado. Pegue um papel limpo e escreva no topo da página o seu objetivo, meta ou problema. Esse objetivo pode ser escrito de varias maneiras. Lembra-se de que um problema é o lado oposto de uma solução, sendo que, recolocando um problema você pode acabar obtendo um ponto de lista diferente para a solução.
Pode acreditar, muitas vezes isso acontece só por escrevê-lo. E isso ocorre por que ao fazê-lo, psicologicamente encaramos de frente o problema que nos aflige. Vamos dizer que seu problema seja dinheiro. Você trabalha como assalariado, mas não têm dinheiro suficiente para arcar com as despesas. Então escreva a questão seguinte:
Como eu posso fazer pelo menos R$3000,00 por mês? ou,
Como eu posso aumentar meu salário para R$1000,00 por mês? ou,
O que mais eu posso fazer depois de minhas horas de trabalho que me proporcione uma renda extra de pelo menos R$1000,00 por mês? ou,
O que posso fazer em minhas horas de trabalho que possam aumentar minha renda pelo menos R$1000,00 por mês?
Como você pode ver, uma reformulação da pergunta pode realmente fazer a diferença na maneira como você elabora a solução. Depois de selecionar a pergunta mais iluminada à solução, escreva-a no topo do papel e escreva no mínimo 20 soluções para o problema (é por isso que esse método é conhecido como “O método das 20 idéias”), você irá contatar que não é tão fácil quanto parece e não pense que é impossível em alguns casos. SEMPRE É POSSIVEL e exercitar ao menos vinte idéias para uma causa é o exercício nesse caso.
É claro que as primeiras 3 a 5 serão fáceis. As próximas 5 a 10 serão mais difíceis e as últimas 10 serão as mais difíceis de todas. Mas esse exercício é mais eficaz em estimular sua criatividade quando você realmente concentra-se em encontrar mais e mais respostas diferentes para a mesma pergunta. Um homem de negócios que estava trabalhando em cima de um problema por seis meses obteve sua melhor solução ou visão na sua vigésima resposta, pela primeira vez que fez o exercício.
Extraindo as respostas
Como você vai descobrir as primeiras poucas respostas ou soluções possíveis ao seu problema poderiam ser óbvias e fáceis de produzir. Respostas como trabalhar mais duro, horas adicionais ou treinamento adicional; no entanto, na medida em que você continuar a escrever suas soluções, descobrirá o quão difícil é produzir novas soluções. Quando você chegar à solução número 14 ou 15, poderá achar que não há mais nada a adicionar à lista, mas você deve persistir e comprometer-se consigo mesmo de que não levantará da cadeira enquanto não tiver completado as 20 respostas. Por decorrência disso, irá descobrir a chave desse método, verá que as últimas poucas soluções carregam a solução crítica ao seu problema. Muitas pessoas que tentaram esse método relataram que sua solução “de ouro” foi à última a ser produzida.
Quando você escrever suas soluções, seja o mais criativo possível. Diga a si mesmo: E se minha solução for totalmente errada? Desafie conceitos prévios e até mesmo opostos. Por exemplo, você pode escrever a solução óbvia ao seu problema: Trabalhar mais duro ou fazer mais horas extras. Você poderia desafiar esse pensamento escrevendo uma solução exatamente oposta como “trabalhar de maneira mais esperta e menos em meu trabalho de maneira que eu possa ter mais tempo disponível para trabalhar no meu negócio em casa”.
Quando estiver terminando de escrever suas soluções, reveja as respostas e selecione no mínimo uma solução para que você esteja pronto para tomar a ação. Quanto mais rápido você tomar uma ação numa idéia nova, mais rápido correrá o fluxo de novas idéias focadas naquele objetivo ou problema. E, quanto maior o número de idéias que você experimentar, mais certo será fazer a coisa exata, no momento exato, tendo o que as pessoas chamam de “sorte”.
Idéias e ações
As idéias são as maiores comodidades hoje em dia, sendo que utilizamos idéias para melhorar nossas vidas, mas idéia sozinha, sem ação nenhuma, significa absolutamente NADA. Uma pessoa comum tem de duas a três idéias por ano que possam fazê-la milionária. No entanto, poucas pessoas ao menos pensam a respeito de suas idéias. Nunca aconteceu de você ter pensado em uma maneira de fazer dinheiro e um ano ou dois depois ter visto alguém pondo essa idéia em prática e fazendo milhões de dólares com ela? Qual é a diferença entre você e essa pessoa? É que a outra pessoa simplesmente agiu em cima da idéia e você não! Você deve comprometer-se a pegar pelo menos uma das idéias geradas por você e ir em frente com ela.
Existe uma conexão direta entre o sucesso e a ação. Na verdade, uma pesquisa norte-americana mostra que todas as pessoas bem sucedidas são movidas por ações. Elas se movem rapidamente. Agem rapidamente. Elas pegam uma idéia e colocam-na imediatamente em pratica. O problema é que muitas pessoas simplesmente não agem em cima de suas idéias por terem medo, visão negativa ou simplesmente preguiça, falta de autoconfiança e estímulo.
Eu na posso elaborar suficientemente nessa matéria, mas posso garantir-lhes que o medo do sucesso é um verdadeiro matador de boas idéias. Algumas pessoas tem medo de agir porque tem medo do sucesso. Uma outra ideia matadora conhecida é a “síndrome do amanhã”.
A síndrome do manhã é baseada simplesmente em postergar uma ação ou procrastinar a um nível em que nada é feito. Uma outra ideia matadora comum é conhecida como “ – Mas eu não tenho isso... ou, – Eu tenho que esperar até terminar o...” Você deve lembrar-se de que as condições no universo nunca são perfeitas. Sempre existirá algo negativo que impedirá o seu progresso. Mas isso não é para você. Você deve tomar ação agora mesmo e começar seu progresso.
Use a tempestade mental numa base diária
Em nosso mundo as idéias representam o futuro. Idéias representam progresso. Representam riqueza. Não existe nada nesse mundo que não tenha começado com uma ideia. Você deve fazer o mesmo. Crie um hábito de gerar idéias numa base diária.
Eu disse anteriormente que uma pessoa comum gera de 2 a 3 idéias por ano, dirigindo de volta do trabalho, sendo que cada uma delas pode fazê-la milionária. Agora se imagine fazendo o método das vinte idéias numa base diária. Cada dia gerando vinte idéias. Se você fizer somente nos dias de trabalho, supondo que você não trabalhe nas férias, trabalhando 250 dias por ano, com 20 idéias por dia, no final você terá gerado 5000 novas idéias, sua vida brilhará com oportunidades e chaves para o futuro.
Fazendo do Mind Storming um exercício diário, tanto em seu trabalho quanto nos seus objetivos e metas fora dele sua mente já brilhará com criatividade para o dia inteiro. Sendo que também, se utilizado no trabalho, pode ser uma grande ferramenta pessoal como que para alcançar metas diárias.
Existem dois tipos de pessoas quando se considera a Tempestade Mental. Existem aquelas que escutam e balançam a cabeça positivamente e de maneira entusiasmada, que depois vão para casa e não fazem nada com suas idéia. E existem aquelas que executam e tomam a ação imediatamente a partir de suas idéias. É essencial que você tome ação de uma boa idéia no momento em que a executa. Existe uma relação direta entre o sucesso e a velocidade de implementação. Se você tiver uma ótima idéia ou visão e não fizer nada, não se surpreenda se nada mudar. O fato de que você pode produzir uma idéia também quer dizer que você pode implementar essa mesma idéia.
A Tempestade Mental estimula seu reticular córtex (uma era do cérebro localizada no meio dos dois hemisférios e cuja função principal é trabalhar com um mecanismo de “acender”) e aumenta sua sensibilidade e conhecimento a um grau bastante elevado. Você torna-se incrivelmente receptivo para notar pequenas coisas que podem ser combinadas com outras idéias para criar novas respostas e soluções para ajudar-lhe a mover-se rapidamente.
Sua superconsciência mental global é iniciada por três fatores:
1. Objetivos desejados intensamente
2. Problemas pressionadores
3. Questões bem elaboradas
Você precisa utilizar todos esses três sempre que puder aumentar suas habilidades criativas. Objetivos desejados intensamente voltam-se a um desejo ardente que gera entusiasmo e excitação, estimula sua superconsciência mental e faz com que você esteja altamente alerta e ligado às possibilidades que estão ao seu redor.
Problemas pressionadores que você deseja intensamente resolver acompanhado por exercícios regulares de Tempestade Mental são ótimos estimulantes da criatividade. E finalmente, questões bem elaboradas que sejam talvez a maneira mais dependente para estimular e provocar novas idéias sempre são chaves para impulsionar sua criatividade. Tente fazer esse exercício de Tempestade Mental em uma base diária e veja o quão profundamente ele mudará a sua vida!
Adaptado do texto de Robert Abraham Abergel
Saúde
é o estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não meramente a
ausência de doença ou incapacidade.
Saúde
é o estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não meramente a
ausência de doença ou incapacidade.
